48 KM ou 50 miles RELAY ?
En résumé
48 KM fait 48 km pour 2 800 m de D+, contre 81 km et 3 650 m pour 50 miles RELAY. Soit 33 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur 48 KM : 58 m par kilomètre contre 45. À allure égale sur le plat, on estime environ 7h22 de moins sur 48 KM. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 50 miles RELAY demande environ 1,8 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 48 KM | 50 miles RELAY | |
|---|---|---|
| Distance | 48 km | 81 km |
| Dénivelé D+ | 2 800 m | 3 650 m |
| D+ par kilomètre | 58 m/km | 45 m/km |
| Équivalent à plat | 67 km | 104,2 km |
| Catégorie | 50k | 20k |
| Date | 5 juin 2027 | 5 juin 2027 |
| Départ | Torvdalshalsen, Norvège | Borg, Norvège |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.