30 KM Single stage - Wadi Rayan Desert Challenge ou 60 KM Two stages - Wadi Rayan Desert Challenge ?
En résumé
30 KM Single stage - Wadi Rayan Desert Challenge fait 30 km pour 429 m de D+, contre 60 km et 760 m pour 60 KM Two stages - Wadi Rayan Desert Challenge. Soit 30 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (14 contre 13 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 4h39 de moins sur 30 KM Single stage - Wadi Rayan Desert Challenge. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 60 KM Two stages - Wadi Rayan Desert Challenge demande environ 2,3 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 30 KM Single stage - Wadi Rayan Desert Challenge | 60 KM Two stages - Wadi Rayan Desert Challenge | |
|---|---|---|
| Distance | 30 km | 60 km |
| Dénivelé D+ | 429 m | 760 m |
| D+ par kilomètre | 14 m/km | 13 m/km |
| Équivalent à plat | 32,3 km | 64 km |
| Catégorie | 20k | 20k |
| Date | 4 décembre 2026 | 4 décembre 2026 |
| Départ | Faiyum, Égypte | Faiyum, Égypte |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.