30 Km ou 37 Km Night Challenge ?
En résumé
30 Km fait 31 km pour 2 140 m de D+, contre 38 km et 1 865 m pour 37 Km Night Challenge. Soit 7 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur 30 Km : 69 m par kilomètre contre 49. À allure égale sur le plat, on estime environ 32 min de moins sur 30 Km. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 37 Km Night Challenge demande environ 1,1 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 30 Km | 37 Km Night Challenge | |
|---|---|---|
| Distance | 30,8 km | 37,7 km |
| Dénivelé D+ | 2 140 m | 1 865 m |
| D+ par kilomètre | 69 m/km | 49 m/km |
| Équivalent à plat | 46,1 km | 49,8 km |
| Catégorie | 50k | 50k |
| Date | 11 septembre 2027 | 11 septembre 2027 |
| Départ | Lingkubang, Malaisie | Kundasang, Malaisie |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.