26K Medium ou 41k Marathon ?
En résumé
26K Medium fait 26 km pour 2 117 m de D+, contre 41 km et 2 785 m pour 41k Marathon. Soit 14 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur 26K Medium : 80 m par kilomètre contre 68. À allure égale sur le plat, on estime environ 2h47 de moins sur 26K Medium. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 41k Marathon demande environ 1,6 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 26K Medium | 41k Marathon | |
|---|---|---|
| Distance | 26,4 km | 40,8 km |
| Dénivelé D+ | 2 117 m | 2 785 m |
| D+ par kilomètre | 80 m/km | 68 m/km |
| Équivalent à plat | 42,2 km | 60,6 km |
| Catégorie | 20k | 50k |
| Date | 24 avril 2027 | 24 avril 2027 |
| Départ | Malcesine, Italie | Malcesine, Italie |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.