15KM Trail Run ou 25KM Trail Run ?
En résumé
15KM Trail Run fait 18 km pour 800 m de D+, contre 26 km et 1 000 m pour 25KM Trail Run. Soit 8 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur 15KM Trail Run : 45 m par kilomètre contre 38. À allure égale sur le plat, on estime environ 1h09 de moins sur 15KM Trail Run. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 25KM Trail Run demande environ 1,5 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 15KM Trail Run | 25KM Trail Run | |
|---|---|---|
| Distance | 17,7 km | 26,1 km |
| Dénivelé D+ | 800 m | 1 000 m |
| D+ par kilomètre | 45 m/km | 38 m/km |
| Équivalent à plat | 22,8 km | 32,2 km |
| Catégorie | 20k | 20k |
| Date | 14 février 2027 | 13 février 2027 |
| Départ | Kalaw, Myanmar (Birmanie) | Kalaw, Myanmar (Birmanie) |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.