11 K ou 22k ?
En résumé
11 K fait 11 km pour 700 m de D+, contre 22 km et 1 100 m pour 22k. Soit 11 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur 11 K : 64 m par kilomètre contre 50. À allure égale sur le plat, on estime environ 1h35 de moins sur 11 K. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 22k demande environ 2,0 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 11 K | 22k | |
|---|---|---|
| Distance | 11 km | 22 km |
| Dénivelé D+ | 700 m | 1 100 m |
| D+ par kilomètre | 64 m/km | 50 m/km |
| Équivalent à plat | 15,9 km | 29,2 km |
| Catégorie | — | 20k |
| Date | 13 juin 2027 | 13 juin 2027 |
| Départ | Val di Zoldo, Italie | Val di Zoldo, Italie |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.