10K ou 15K ?
En résumé
10K fait 10 km pour 487 m de D+, contre 15 km et 794 m pour 15K. Soit 5 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (49 contre 53 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 49 min de moins sur 10K. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 15K demande environ 1,6 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 10K | 15K | |
|---|---|---|
| Distance | 10 km | 15 km |
| Dénivelé D+ | 487 m | 794 m |
| D+ par kilomètre | 49 m/km | 53 m/km |
| Équivalent à plat | 13,2 km | 20,2 km |
| Catégorie | — | 20k |
| Date | 9 janvier 2027 | 9 janvier 2027 |
| Départ | maicolpue, Chili | maicolpue, Chili |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.