50K ou 100K ?
En résumé
50K fait 50 km pour 1 700 m de D+, contre 100 km et 3 750 m pour 100K. Soit 50 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (34 contre 38 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 12h22 de moins sur 50K. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 100K demande environ 2,6 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 50K | 100K | |
|---|---|---|
| Distance | 50 km | 100 km |
| Dénivelé D+ | 1 700 m | 3 750 m |
| D+ par kilomètre | 34 m/km | 38 m/km |
| Équivalent à plat | 60,2 km | 122,9 km |
| Catégorie | 50k | 100k |
| Date | 24 avril 2027 | 24 avril 2027 |
| Départ | Downtown Auburn, États-Unis | Lake George, États-Unis |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.