5 km ou 10 km ?
En résumé
5 km fait 5 km pour 173 m de D+, contre 10 km et 645 m pour 10 km. Soit 5 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur 10 km : 64 m par kilomètre contre 33. À allure égale sur le plat, on estime environ 55 min de moins sur 5 km. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 10 km demande environ 2,5 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 5 km | 10 km | |
|---|---|---|
| Distance | 5,3 km | 10,1 km |
| Dénivelé D+ | 173 m | 645 m |
| D+ par kilomètre | 33 m/km | 64 m/km |
| Équivalent à plat | 6,3 km | 14,6 km |
| Catégorie | — | — |
| Date | 10 janvier 2027 | 10 janvier 2027 |
| Départ | Baguio, Philippines | Baguio, Philippines |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.